Как справиться с ревностью: помощь профессионального психолога


Вы постоянно подозреваете свою вторую половинку в неверности? Любое ожидание, пусть даже это получасовая задержка на работе или в пробке по пути домой, для вас мучительно? Вы регулярно проверяете телефон и электронную почту своего партнера? Вам кажутся подозрительными даже визиты супруга/супруги к родителям или друзьям/подружкам? Те, кто хоть раз испытывал подобные чувства, точно знают, что такое ревность. Она разъедает личность изнутри, превращая любящего человека в озлобленное существо, настоящего параноика. И здесь уже не прикроешься утверждением о том, что ревность – это признак большой любви.

В это же время страдает и объект ревности. Кто же выдержит такое давление и контроль, постоянные придирки, слежку и необходимость отчитываться за свой каждый шаг и каждое слово в общении с противоположным полом? В результате влюбленные и супружеские пары распадаются. Как побороть ревность? Как не дать трещине в отношениях превратиться в пропасть между любящими людьми? Здесь не обойтись без помощи профессионального психолога.

Как бороться с ревностью: корень проблемы далеко не всегда лежит на поверхности

Практика показывает, что очень часто причиной ревности становится вовсе не «плохое» поведение второй половинки. Как не ревновать супруга/супругу или молодого человека/девушку, хотят выяснить даже те, чей партнер может похвастаться безупречным поведением и полным отсутствием мыслей об измене. Корень проблемы может находиться еще в детстве. Например, если мать мало времени уделяла сыну или, наоборот, полностью растворилась в нем. Если мать рано ушла из жизни и для мужчины (тогда еще ребенка) это была большая травма. То же касается и отношений дочерей с отцами. Будучи уже взрослым, такой человек требует 100% внимания к себе со стороны второй половинки, при этом его постоянно преследует боязнь потери, даже если предпосылок к этому никаких нет.

Конечно, причины ревности могут быть и другими. Как перестать ревновать, если за плечами неудачный брак или неудачный опыт отношений, в котором имела место измена? Хороший психолог обязательно поможет найти решение проблемы.

Как перестать ревновать: переключите внимание на себя

Очень часто ревнивцы – это люди с заниженной самооценкой, с определенными комплексами, неуверенные в себе, хотя внешне могут казаться вполне самодостаточными. И вместо того, чтобы держать свою вторую половинку под жестким контролем, предъявлять строгие требования, необходимо разобраться в себе, докопаться до самой сути. Нередко эта суть находится очень глубоко, в области бессознательного. Добраться до нее может только профессиональный психолог. Конечно, за один день избавиться от ревности не получится, но регулярные визиты к психотерапевту обязательно принесут свои плоды.

Итак, если микроклимат в вашей семье напряженный, в отношениях нет доверия, вы сами или вас ревнуют, не ждите, что проблема разрешится сама собой. Запишитесь на консультацию к семейному психологу, попробуйтесь разобраться в ситуации индивидуально, наедине со специалистом, или совместно со второй половинкой. Вместе мы обязательно выясним, откуда в ваших отношениях такое неприятное чувство, как ревность, и как его побороть раз и навсегда, чтобы жить в согласии с самим собой и любимым человеком.


Задать вопрос